今日はどんな1日にする？ と、意図する。 その時、今まで行動を大切にしてきたけど、いま、感情を大切にしようと思ってます。 「どんな感情を味わいたい？」 毎朝、今日自分が味わいたい感情を手帳に書いてます。 行動を書くのも大切なんだと思うけど、それ…