三食おいしいと言って食べる
いい気分でいる為に、簡単にできることと言ったら、
「三食おいしいと言って食べること」
しかも、普段より大げさに「おいしいーっ」と言葉に出すこと。
石田久二さんの講演会で聴いて、思い出しては言ってます。
かなりオーバーリアクションで。
うん。
確かに気分がいい。
特別な出来事ではなく、日常の些細なことに喜びを見出し、喜びを味わっているっていう実感があって、いい感じです。
昨日の夜は、虎ノ門ヒルズのビストロ、「Pirouette」ピルエットさんへ行きました。
http://www.pirouette.jp/about/
見た目も、味もおいしかったーっ!
カウンター席が特等席!
目の前で料理が見られるのです。
食事も、その時間そのものを味わいました。
この後、デザートが2皿も出てきたのですが、撮り忘れ(笑)