確信を持つには

昨日の講演会の余韻が、まだ残ってます。

奥平亜美衣さんの、引き寄せに対する揺るぎのない「確信」。

このエネルギーが凄かった。

確信を持っているからと言って人に押し付けるのではなく、淡々と語っていて。

素直に行動してみたら、望むことを引き寄せられた。

続けていくと、それだけ引き寄せられて、どんどん確信が強くなっていく。

確信があるから、委ねられる。

だから力が抜けてリラックスできる。

だからより一層、引き寄せられる。

という、いいサイクルに入っているんですよね。

私も自分が信じていることに確信を持ちたい。

まずは、確信を持ってる人の言葉をそのまま信じて行動！と思い、今日は「いい気分選択ゲーム♬」をやってみました。

イラッとすることが起きた時、まずイラッとします。

これはまぁ、しますね。今までと変わらず(笑)

今までだったら、イラッと来たら感情をそのまま表に出してたけど、今日はちょいと踏ん張ってみて、イラッが鎮まるまで待つ。ここ、エネルギー必要なところ。

その後にゲームを思い出して、「いい気分でいるにはどうする？」と自分に問いかけてみる、をやってみたのです。

今日、旦那さまと一緒に料理している時に、ポテトサラダを作ってたんですが、蒸したジャガイモの皮を剥いてから、それをボールに入れてたら、旦那さまが「蒸した鍋のお湯を捨てて、鍋をそのまま使えばいいじゃん。その方が安定するし」と、言ってきたのです。

指図されるのが嫌いな私は、確かにその方がいいわ、と思いながらも、もうボールに入れちゃったし、と、ちょっとイラついたのです。

これが今までの私だったら、これが実家で母親と一緒だったら(笑)、完全にジャガイモを入れたボールをバンッと置いて「もうやらない！」とキレて、部屋に閉じこもります(笑)

そこで、踏ん張りました。

（今これをやったら、ヤバイな。踏ん張れ！頑張れ！引き寄せ引き寄せ！）

「そうだね、鍋に入れるね」

と言って〈エラーイ！〉

旦那さまが言う通り鍋にジャガイモを入れました〈エラーイ！〉

はぁー。

頑張った！

そして、いい気分！！！

イラッ＜頑張れたこと

頑張れたことが嬉しくて、とてもいい気分になれました。

現実を変えたかったら、今までと行動を変えてみる、考え方を変えてみる。

いつもfeel good でいたいから、その為に行動や考えを変えてみる。

それがまずの一歩。

これを積み重ねていくと、feel good でいられる時間が長くなるし、引き寄せ力が上がり、確信に繋がるのかな。